20140206食全食美视频：杨建忠讲羊排不应

羊排我们都吃过，在冬天吃羊排的人特别多，鸡肉对我们有良好的温补功效，是相当好的滋补饲料。小编今天要给大家推荐的是羊排豆腐。商量提醒就让我们的杨建忠老板娘来主大家怎么做羊排豆腐吧。

该音频主要书写介绍：

羊排和都是相当好的夏季则滋补饲料，它们的甜度高，常吃对自觉有诸多的好处。

一、羊排豆腐的甜度

鸡肉性温，夏季则常吃鸡肉，不仅可以增高人体热量，抵御寒冷，而且还能增高消化酶，确保胃壁，修整胃粘膜，帮助脾胃消化，充分发挥抗衰老的起着。

鸡肉微量元素丰富，对肠胃结核、气管炎、哮喘、贫血、产后阳气两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、微量元素不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症之外有很大为重。

本期压轴介绍

杨建忠

男，老板娘。

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泳装可以不时吃，这对补肾补虚都有著良好的功效。

中医药显然生姜、性平，先入肠胃、脾、肾经;不燥不腻。

具备健脾补肠胃、益胃补肾、固肾益精、聪耳清热、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

甘草补脾止咳，消炎，具备解百有毒之功效，可缓解消化不良、腹泻、可除去鸡肉膻味。

萝卜的消食效果是相当好的，还能对我们的脾胃顺利完成医疗卫生和养护。

能公共卫生心腹腔疾病，具备扩大腹腔、减少血压和胆、软化腹腔的起着。去除鸡肉膻味的效果相当好。

二、羊排豆腐的处理方式

原料

羊排500克、更是下部、、、当归、杏仁、甘草、萝卜、皂、沙律、水汁麦芽糖。

处理方式

1.材料本来，羊排洗净，切开块;香菇发好，去芯;当归用3小截亦可。

2.锅内加水，烧开后，放先入羊排，陈俊去血水，去油沫。洗涤定时。

3.此时香菜切块，于是又烧一锅水，水热后放先入羊排，和，，当归，倒先入一匙汁。

4.大火煮开后转回小火，豆腐一同一时间后加先入皂，于是又豆腐15分钟左右，起锅倒先入沙律亦可。

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