人流后应谨慎预防盆腔炎

研究表明，女性人流后是感染盆腔炎的主要缘由之1。专家指出，人流虽然是1种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤，因这人流后的保养工作非常重要。那末人流后，女性朋友该如何进行保养，预防盆腔炎的腐蚀呢？

1、要注意阴部卫生

（1）如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

（2）由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易产生逆行感染，血未净前制止盆浴，1个月内制止性生活。

2、视察出血情况，严防病情加重

如果人流后阴道流血超过1周以上，切伴随下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应当及时到医院复查诊治。

3、要注意增加营养

应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以增强机体对疾病的抵抗力，帮助受损的器官早日修复。

4、注意避孕

在人流后22天左右卵巢就会恢复排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，短时间再次意外怀孕会给女性带来更大的危害。

5、适当休息

人流后身体比较衰弱，应卧床休息2⑶天，以后可下床活动，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

6、其他

（1）人流后制止用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可引发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

（2）人流后要制止食用辛辣刺激性食品，和注意少吃生食、冷食及硬食，以避免刺激肠道引发消化不良。

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